立秋下雨好不好：在传统观念中，立秋当天如果下雨，被认为预示着秋季的雨水较多，可能会影响农作物的收成。这是因为古人认为，秋天是收获的季节，如果雨水过多，可能导致农田积水，影响作物成熟。不过，从现代气候学的角度来看，一场雨对整个秋季的气候影响有限。
立秋下雨要注意什么：立秋之后，天气逐渐转凉，雨水减少，秋燥明显。如果立秋当天下雨，需要注意防止湿邪入侵身体，特别是对于老人和小孩来说，因为他们的抵抗力相对较弱。此外，还要注意预防由于湿度变化引起的呼吸道疾病。
立秋后如何保养身体：
调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
饮食调养：多吃新鲜蔬菜水果，如黄瓜、冬瓜、西红柿等，以补充维生素和矿物质，同时也有清火解毒的作用。
适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，保持良好的身体状态。
穿衣保暖：随着气温下降，应注意增添衣物，尤其是保护好腹部和脚部，以免受寒。
保湿润肺：多喝水，使用加湿器，或者吃一些具有润肺效果的食物，如梨子、百合等。
立秋后吃什么最好：根据中医理论，立秋后宜温补而不宜过热，可以选择食用一些性味平和的食物，如苹果、南瓜、红薯等。另外，还可以根据当地习俗进行饮食调整，例如北京有“贴秋膘”吃肉的习惯，山东地区则有吃“渣”的习惯，这都是为了增强体质，抵御即将到来的寒冷天气。
