文/万红云 图/平台免费正版图片
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每年立秋，多数排在阳历8月7日与8日这两日，而以8日居多。兴许是巧合，兴许是古人早预料到若干千年后，后人会排出阳历来，而秋便占足了8这个吉祥的数字。八月十五为中秋佳节，八月的月亮为秋之最美明月。而如今，立秋这天巧占了阳历8月8日，除了巧合，只能说古人早有算卜，且算术精准。
从此日起，不代表就是秋风萧飒，寒意丛生。而是暑气未消，“秋老虎”还在后面。“秋老虎”是什么呢？”秋老虎”是一种气候现象，通常出现在秋季。由于气温在短时间内的高低波动，使得天气炎热难耐，风比较小，空气湿度也比较大，因此人们把这种天气称为”秋老虎”。
许多人在这个时候容易感到疲乏和不适，需要多喝水、注意休息，以免中暑或其他身体不适。所以，千万不要以为，立秋就是秋意凉爽了，而“秋老虎”的“火热”威力，真是不容小觑。
虽有“秋老虎”在后面散发着火热淫威，却不能阻挡“立秋”。立秋了，季节到了，万物便走向秋季，这种季节的轮流转换，顺应宇宙循环法则。
秋立了，“秋老虎”不过是秋后的蚂蚱，蹦跶不远了。
瞧，白天再热，夜风变凉了。天空开始变得辽远，清澈，透明。随着时间的推移，天空更加高远，空旷，云朵更加明亮，轻薄，丝绸般光滑顺亮。
立秋，瓜园的西瓜，快要罢园了。一个月前，地里还滚满了又大又圆的西瓜，青藤绿蔓，瓜叶田田。瓜农下田摘瓜，乐得一个劲笑；
立秋，果园的果子成熟了。青苹果开始红了，香酥梨、雪梨、鸭梨、黄花梨，全都爆汁了，果皮光滑，透着光亮，散发着诱人的果香；
立秋，菜园里的夏菜丰收期已过，黄瓜、豆角、四季豆、西红杮等梳菜，开始走下坡路，不再果实叠叠。辣椒、茄子倒是长势良好；
立秋，花椒熟了。乘新鲜，采下青花椒，做成几斤花椒油，够吃整整一年。花椒是厨房一门常用佐料，卤菜、糟菜、凉拌菜，都少不了。川菜、赣菜、湘菜等大厨更是青睐有加；
立秋，有收有种。大白菜、红菜苔、菠菜、萝卜等开始播种。播下去的是种子，收获的是秋冬新鲜，餐桌上的一道道美味菜肴。
立了秋，便把扇子丢。
立秋多喝水，多吃瓜，身体健康无牵挂。
立秋晴，一秋晴；立秋雨，一秋雨；立秋多云，一秋不晴也不雨。
1，少吃辛辣，多吃银耳、冬瓜、山药、白菜等性情平和，白色之食物。
2，秋季干燥，容易脾胃上火，少喝咖啡，多喝温白开水，菊花等饮品。
3，适当贴秋膘，忌讳大鱼大肉、大油大荤。秋膘容易贴，减肥似打虎。
4，晨跑不宜太长、太猛。缓跑，保持体力，为秋后寒冷气候蓄积体力。
今日立秋，好兆头。又是一个大好晴天，更是丰收景象。稻子就要扬花，最忌讳下雨。立秋晴，一秋晴，预今年好个丰收秋！国泰民安，风调雨顺，每个老百姓内心祈福。
