【隰县融媒】早 · 新闻来了(2024.2.20)

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天 气 预 报


【每日天气预报】预计2月19日夜间到20日白天,中雪转小雪,东南风3-4级转东风4-5级,-7℃~-1℃;20日夜间到21日白天,中雪转小雪,-9℃~-7℃。( 隰县气象台)

【空气质量】2024年2月18日,隰县城区空气质量AQI 指数 185,四级,中度污染。(隰县环境监测站)

【温馨提示】未来三天,我县有雨雪天气过程,风力较大,气温有所下降,可能对公众出行造成影响,请大家合理规划出行时间,相关部门根据最新预报、预警信息做好防范工作。


时 政 新 闻



01


2月19日,我县举办“龙年携手福满隰州·聚乡贤话发展”2024新春茶话会。县委书记李俊平,县委副书记、县长梁少杰,县委副书记杨光,人大常委会主任任静,政协主席马健民,县委常委、宣传部部长马兰明,县委常委、政府常务副县长张建,县委常委、组织部部长王峰,县委常委、纪委书记、监委主任王国勤,县委常委、人武部政委要照华,县委常委、政府副县长王翠翠等领导及各单位、各乡镇、乡贤代表和本地企业家代表欢聚一堂,共度佳节,共叙情谊、共商合作、共谋发展、共话未来。


02


2月19日,县委副书记杨光在统战部召开专题会议,传达学习有关会议和文件精神,就贯彻落实工作进行安排部署。县委统战部、工商联全体人员参加。


03


2月19日,县委常委、宣传部部长马兰明组织部机关全体人员召开近期工作安排部署会,会上,学习传达了公务接待规定、关于做好节后相关工作的通知,并对近期元宵节群众文化活动等工作进行安排部署。


部 门 动 态



应急管理局


2月19日,县应急管理局召开节后收心工作会议。会议传达学习了全省政府系统抓落实提高执行力电视电话会议和全市政府系统抓落实提高执行力暨首季“开门红”动员大会精神,重点就节后工作状态、工作纪律和工作作风改进等进行强调,并对2024年度重点工作任务及企业节后复工复产、安全生产治本攻坚三年行动、煤矿安全监管、“冬季行动”安全生产专项行动和低温雨雪冰冻灾害天气防范应对等工作进行安排推进。





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每 日 一 招


每日健康问答

每日健康问答|雨水节气如何养生?

雨水是二十四节气中的第二个节气。在这个时节,应该如何按照“天人相应、顺应自然”的法则进行养生?中国中医科学院西苑医院治未病中心主任医师张兰凤分享相关知识。

张兰凤分析,从自然万物生长变化的角度看,雨水是滋润万物生长的开始。从养生的角度看,春天为生发之季,人体随着自然气候的变化,肝的生发之气机开始上升。此时,人要滋养肾阴,做好能量储备,为肝气生发做准备,使肝气生发有根而不会出现阴虚阳亢的过激现象。

“如果阴虚体质,容易在春季生发之际,出现诸多‘上火’的表现,如口干、咽燥、干咳、溃疡、长疮、头晕、耳鸣、失眠、便干、尿黄等。”张兰凤表示,这时需降火,进行“润养”“清养”,补肝、肾、肺之阴,在饮食上可以服用枸杞子、胡桃肉(核桃仁)、黑豆、黑木耳补肾;百合、银耳、马蹄润肺降火;山药、莲子、黑米健脾养阴补肾。

张兰凤表示,此时若气温变化太大,寒湿之气若太过,对于脾胃虚寒、阳气不足的个体来说,寒湿伤阳可导致胃阳受抑,或肝阳不升或脾阳不运,出现相应症状,如胃痛、打嗝、胀气、头痛、腹泻、手足发凉等。这种情况下,养生需遵循“温胃健脾,升阳除湿,疏肝理气”的原则。在饮食上可以服用百合、山药、莲子、黑米健脾补肾,生姜、胡椒、花椒健脾温中散寒,茯苓、薏苡仁、白扁豆、芡实健脾祛湿,春笋健脾化痰,韭菜、小蒜辛散疏肝,豆芽、豌豆苗等具有生发之性的食物帮助肝的舒发。(记者乔业琼)

责任编辑:王笑蕾



一天之计在于晨,愿你的早晨充满阳光和活力,所有的希望都能如愿以偿,所有的梦想都能如期实现。加油!早安!朋友们!



责   编  | 李艳红

技   术  | 杜   磊

校   审  | 李学军 曹文明

监   制  | 冯迎春 吕晓霞 

总监制丨刘利明

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